Propojení těla a mozku

Děti si prostřednictvím jednoduchých křížových pohybů a hravých aktivit vyzkouší, jak spolupracují obě hemisféry mozku. Cílem je podpora soustředění, koordinace a schopnosti vrátit se z neklidu zpět k učení.

Porozumění emocím

Žáci objevují, co jsou emoce a proč nejsou „dobré“ ani „špatné“. Učí se rozpoznat základní emoce (radost, vztek, smutek, strach) a vnímat jejich projevy v těle.
Program zůstává v rovině prevence – nepracujeme s osobními citlivými příběhy.

Praktické nástroje regulace

Děti si vyzkouší jednoduché techniky, které mohou využít při napětí nebo silných emocích (práce s dechem, krátké pohybové uvolnění, stabilizační postoj).
Cílem není „zbavit se emocí“, ale naučit se s nimi bezpečně zacházet.

Posílení kompetence

Program je zakončen pozitivním ukotvením – děti si odnášejí zkušenost, že mají nástroje, jak své emoce zvládat a dostanou svou kartičku superhrdiny.Přínos pro školu.